人の体を車のエンジンとします

栄養をガソリンとします



車って暫く動かさないと

どんなに良いガソリン入れて

いざ動かそうとしても動きません、

例え動いても部品交換が必要な場合もあります




人もそうです

暫く運動していなかったのに

体に良い食事を摂取したところで

いざ運動しようとしたら、体に負担がかかり怪我をします




大事に動き続けるには、常に動かす事が大切ですね✨




私は旧車が好きなんですが、

古い車だからこそ動かす事が大切っと思ってます(๑•̀ㅂ•́)و✧

旧車=老人・新車=若者




動かす事で代謝が上がり、ハツラツとした明日がありますから